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Comprendre les rêves et leur signification profonde n’est pas donné à tout le monde. Un analyste de rêves, chercheur, nous lève, partiellement, le voile sur le mystère de l’interprétation des rêves. Une interview fascinante, à mi chemin entre rêve et réalité.

Parmi les plantes du sommeil, la Valériane s’est forgée une solide réputation de somnifère naturel. Un naturopathe spécialisé en phytothérapie, nous dévoile les tous secrets de cette plante fascinante, remède naturel anti stress et anti insomnies.

Pour bien dormir, certains sont prêts à tout. Et si le Feng Shui pouvait couronner leur quête de sommeil de qualité ? Gros plan sur cette approche énergétique de la maison et de l’environnement de sommeil avec une spécialiste du Feng Shui.

Le surmatelas memoire, bien plus qu’une une histoire de confort, une histoire de santé. Retour sur les performances du surmatelas en mousse à mémoire sur le mal de dos la nuit …et jour.

Pour parler d’un matelas, rien ne vaut les conseils d’un expert, surtout s’il est spécialisé dans les problématiques du mal de dos et des pathologies de la colonne vertébrale. Pour mieux comprendre le matelas à mémoire de forme, nous

Aujourd’hui, Vendredi 22 Mars 2013, se tient, comme chaque année depuis 13 ans, la journée nationale du Sommeil. Le thème de cette 13e journée du sommeil ? L’influence de l’environnement sur la qualité du sommeil. L’Institut National Sommeil

Le 22 Mars 2013, l’Institut National de Sommeil et de Vigilance (INSV) organisera la 13e Journée du sommeil sur le thème «  Sommeil et environnement ». Le principe ? Alerter les dormeurs français sur la fragilité du sommeil et l’importance

Les acariens nous empoisonnent la nuit. Mais si on ne fait rien pour stopper leur progression exponentielle et la colonisation sauvage de nos oreillers, surmatelas et matelas, ils risquent rapidement de nous empoisonner la vie.

Choisir une couette est toujours un casse tête. D’un coté, on désire qu’elle procure une chaleur suffisante pour lutter efficacement contre les affres du froid et de l’hiver. De l’autre on préfère éviter qu’elle transforme le lit en fournaise

Pour parler du matelas latex 100%, quoi de mieux que demander son avis à un consommateur averti ? C’est ce que nous nous sommes attelés à faire dans l’article du jour. Poser quelques questions à l’heureux possesseur d’un tel matelas