Avis literie d’experts

Feng Shui : et si l’énergie du sommeil résidait hors du lit ?

Feng Shui : et si l’énergie du sommeil résidait hors du lit ?

Pour améliorer la qualité de son sommeil, il faut se lever de bonne heure. Le nombre d’inconnues est tellement vaste que résoudre cette équation peut rapidement devenir synonyme de nuits blanches. On doit prêter attention à la qualité de […]

Naturopathie : Quelles solutions contre les troubles du sommeil ?

Naturopathie : Quelles solutions contre les troubles du sommeil ?

 La naturopathie est une médecine aussi naturelle que globale. Elle envisage l’individu en tant que microcosme évoluant dans un macrocosme influent. La santé du patient est étroitement liée à son

Une bonne literie, ça change quoi pour le dos ?

Une bonne literie, ça change quoi pour le dos ?

 Choisir une bonne literie semble être devenu l’objectif prioritaire de tout un chacun. Nous, dormeurs du XXI e siècles, submergés par le torrent d’informations des fabricants de matelas et des blogs de bien

Mousse à mémoire de forme : la meilleure literie pour le dos ?

Mousse à mémoire de forme : la meilleure literie pour le dos ?

 Choisir une bonne literie pour le dos n’a rien d’une sinécure. Tellement de matériaux et de formes de matelas, de surmatelas et d’oreillers envahissent les boutiques de literie qu’il devient fort délicat de trancher. Si en plus, on a

L’hypnose, l’arme absolue pour retrouver le sommeil ?

L’hypnose, l’arme absolue pour retrouver le sommeil ?

 Pour retrouver le sommeil, on est prêt à tout essayer. Des remèdes à base de plantes pour dormir aux somnifères chimiques les plus puissants. Des oreillers rafraîchissant à l’acupuncture, en passant par la cuillère d’huile de foie de morue,

6 conseils naturels contre le trouble du sommeil

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 Non contente de nous avoir donné 7 trucs et astuces pour bien dormir, Christiane Bertrand, Naturopathe à l’écoute de l’être et de son sommeil, récidive. Elle nous prodigue cette fois 6 conseils pratiques pour mieux dormir, 6 recommandations

Quelle literie pour mal de dos ? L’avis du spécialiste

Quelle literie pour mal de dos ? L’avis du spécialiste

Choisir sa literie est un dilemme cornélien. Devant l’abondance de produits de literie qui s’offrent à nos yeux de consommateurs incrédules, choisir le bon matelas, le bon oreiller ou le bon surmatelas devient de plus en plus difficile. Quel […]

Pourquoi acheter le surmatelas mousse à mémoire de forme ?

Pourquoi acheter le surmatelas mousse à mémoire de forme ?

 Le surmatelas mousse à mémoire de forme est au matelas ce que le chocolat est à l’existence : quelques grammes de finesses dans un monde de brutes. Ou plutôt, quelques cm2 carrés de moelleux dans un océan de fermeté. Pour

Comment bien dormir ? 5 Trucs & astuces du naturopathe

Comment bien dormir ? 5 Trucs & astuces du naturopathe

Bien dormir est essentiel pour la santé, ça tout le monde le sait. Ce qu’on a tendance à ignorer, en revanche, c’est que bien dormir n’est pas donné à tout le monde. Environ 1 tiers de la population adulte

Surmatelas memoire de forme et mal de dos : l’avis de l’ostéo

Surmatelas memoire de forme et mal de dos : l’avis de l’ostéo

Le surmatelas memoire de forme est-il bon pour le dos et la colonne vertébrale ? Et est il vraiment recommandé en cas de mal de dos chronique ?
Les réponses d’un médecin du dos, ostéopathe spécialiste de matelas et mal de dos.