Literie et santé

Causes du reflux gastrique : lit et literie impliqués ?

Causes du reflux gastrique : lit et literie impliqués ?

Souvent sous estimé, le reflux gastrique touche plus de personnes qu’on ne le croit. 30% des français souffrent de ce qu’on appelle vulgairement des brulures d’estomac chroniques. Le choix de votre literie et la qualité de votre sommeil feraient-ils […]

11e Journée du Sommeil: Mieux lutter contre la somnolence

11e Journée du Sommeil: Mieux lutter contre la somnolence

     Le 18 mars 2011, l’Institut National de Sommeil et de Vigilance a organisé la 11ème Journée du Sommeil avec pour thème : “La Somnolence au quotidien”. Des milliers de visiteurs, curieux d’en apprendre un peu plus sur leur sommeil […]

Surmatelas : 10 bonnes raisons de le choisir

Surmatelas : 10 bonnes raisons de le choisir

 Le sur matelas, on en entend beaucoup parler mais on ne sait jamais quand s’en servir. Voici 10 situations dans lesquelles il sait se rendre indispensable.

Quel oreiller pour vos cervicales ?

Quel oreiller pour vos cervicales ?

A quel oreiller confier la délicate mission de protection des cervicales ? Sous quels critères le choisir ? Faut il nécessairement se tourner vers un oreiller cervical ? Le point sur l’oreiller cervicales idéal.

Choisir un oreiller, une question anatomique

Choisir un oreiller, une question anatomique

Pour comprendre l’action de l’oreiller sur notre modeste personne, il est indispensable de se pencher sur notre non moins modeste anatomie. La tête, le cou et le dos, leurs rapports, leurs tensions … Connaitre le contexte d’intervention de l’oreiller,

Un bon matelas pour améliorer la circulation du sang ?

Un bon matelas pour améliorer la circulation du sang ?

Après avoir défini les troubles circulatoires et leur incidence sur le sommeil, intéressons nous à la moitié pleine du verre. Ou comment quelques conseils literie bien sentis peuvent améliorer la circulation du sang.

Insuffisance veineuse, mauvais matelas : un cocktail explosif ?

Insuffisance veineuse, mauvais matelas : un cocktail explosif ?

Comme vous le savez sûrement, la circulation du sang et des différents fluides est essentielle à notre organisme. Le système artériel et le système veineux en constituent les principaux axes  : Les artères, véritables autoroutes,

Du mal à respirer ? Partez en guerre contre les acariens

Du mal à respirer ? Partez en guerre contre les acariens

Les acariens sont à l’origine de 70% des allergies respiratoires, asthme compris. Si vous souhaitez combattre efficacement ces allergies, vous n’avez pas d’autre choix que de lutter contre ces bestioles qui parasitent  vos oreillers et vos matelas. Avec quelles

Acariens et allergies, voire asthme: respiration en danger

Acariens et allergies, voire asthme: respiration en danger

Asthme et allergies respiratoires font de plus en plus de victimes chaque année. Si la dégradation de la qualité de l’air explique cette augmentation, le rôle de la literie n’y est pas étranger. Tout savoir sur les liens entre literie, acariens et allergies respiratoires.

Encore mal au dos ? 5 conseils matelas pour réagir (Suite)

Encore mal au dos ? 5 conseils matelas pour réagir (Suite)

Vous pouvez agir sur le mal de dos par le simple achat d’une literie adaptée. Matelas, sommier ou oreiller apportent réconfort et soulagement face aux différentes douleurs dorsales. Sceptiques ? Lisez ces conseils matelas et mal de dos jusqu’au bout !