Literie et santé

Le bon matelas pour mal de dos ? 5 conseils pour choisir

Le bon matelas pour mal de dos ? 5 conseils pour choisir

Le dos est au cœur de la réflexion sur le sommeil et le bien être général. Pourquoi ne pas essayer de comprendre ce qui lui ferait vraiment du bien ? Comme, par exemple, choisir le bon matelas pour mal de dos ? Nos 5 conseils matelas pour y parvenir.

Soigner le mal de dos avec un matelas neuf : pub ou réalité ?

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Le Syndicat national de la literie a réalisé une étude pour comparer les effets du matelas neuf et du matelas usagé sur le mal de dos. D’après vous, qui l’a emporté ? Et comment ? Le résumé du match.

3 clés pour comprendre les causes du mal de dos

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Quelles sont les causes du mal de dos ? Ce dérèglement trouve souvent son origine au fond d’un lit, le dos étant la principale victime d’une literie déficiente. Mais avant d’aborder les conseils pratiques de literie, apprenons à mieux le connaître.