Surmatelas memoire, matelas ferme et positions de sommeil

Surmatelas memoire, matelas ferme et positions de sommeil

Le surmatelas à mémoire de forme est présenté comme une invention révolutionnaire. Une natte en mousse à mémoire de forme, insérée entre le matelas et le drap housse, capable de transfigurer tant le confort de couchage

Comment choisir sa literie ? L’ostéopathe donne son avis

Comment choisir sa literie ? L’ostéopathe donne son avis

Pour acheter un bon oreiller ou un matelas adapté, la raison voudrait qu’on se tourne vers des spécialistes qui nous apprennent comment choisir sa literie. Pas uniquement des spécialistes de literie. Mais aussi, et surtout, des professionnels du dos et de la colonne. L’un d’entre eux nous prodigue ses conseils.

Bien choisir sa literie : les 7 conseils achat d’un pro du dos

Bien choisir sa literie : les 7 conseils achat d’un pro du dos

Dans la lignée de son interview précédente, literie, matelas et mal de dos, Gerard Stoppini, ostéopathe spécialisé, nous prodigue ses conseils d’achat literie. Comment bien choisir son matelas ? Quel oreiller choisir quand on souffre du dos ? Comment prendre

Comprendre les causes du mal de dos pour choisir sa literie ?

Comprendre les causes du mal de dos pour choisir sa literie ?

Pour expliquer l’influence de la literie sur le mal de dos, qui de mieux placé qu’un ostéopathe ? Spécialiste du dos, expert en vertèbres, ponte de l’anatomie et fin connaisseur de literie, nul professionnel ne semble plus adéquat. Nous avons

Mal de dos au réveil le matin ? Osez la technique du pendule

Mal de dos au réveil le matin ? Osez la technique du pendule

     Il arrive parfois, que notre dos soit trop douloureux pour que le réveil, voire la descente de lit s’effectue facilement. Ces douleurs dorsales, cervicales ou lombaires, occasionnelles ou chroniques, pénalisantes ou invalidantes sont fréquentes et

Matelas et mal de dos: les conseils literie de l’ostéopathe

Matelas et mal de dos: les conseils literie de l’ostéopathe

Notre bien être nocturne…et diurne dépendent directement de la qualité du rapport du dos à la literie. Un ostéopathe expert nous dévoile les mécanismes de l’action de la literie sur le dos. Et des rapports complexes entre matelas et mal de dos.

Choisir un surmatelas selon ses positions de sommeil ?

Choisir un surmatelas selon ses positions de sommeil ?

Le matelas ne se plie pas toujours à nos changements de positions aléatoires. Le surmatelas, lui, sera peut être plus attentif aux pleins et déliés de notre corps, quelle que soit sa position. Choisir un surmatelas, d’accord ! Mais lequel ?

Le bon matelas pour mal de dos ? 5 conseils pour choisir

Le bon matelas pour mal de dos ? 5 conseils pour choisir

Le dos est au cœur de la réflexion sur le sommeil et le bien être général. Pourquoi ne pas essayer de comprendre ce qui lui ferait vraiment du bien ? Comme, par exemple, choisir le bon matelas pour mal de dos ? Nos 5 conseils matelas pour y parvenir.

Soigner le mal de dos avec un matelas neuf : pub ou réalité ?

Soigner le mal de dos avec un matelas neuf : pub ou réalité ?

Le Syndicat national de la literie a réalisé une étude pour comparer les effets du matelas neuf et du matelas usagé sur le mal de dos. D’après vous, qui l’a emporté ? Et comment ? Le résumé du match.

3 clés pour comprendre les causes du mal de dos

3 clés pour comprendre les causes du mal de dos

Quelles sont les causes du mal de dos ? Ce dérèglement trouve souvent son origine au fond d’un lit, le dos étant la principale victime d’une literie déficiente. Mais avant d’aborder les conseils pratiques de literie, apprenons à mieux le connaître.