Surmatelas : 10 bonnes raisons de le choisir

Surmatelas : 10 bonnes raisons de le choisir

 Le sur matelas, on en entend beaucoup parler mais on ne sait jamais quand s’en servir. Voici 10 situations dans lesquelles il sait se rendre indispensable.

Choisir un oreiller, une question anatomique

Choisir un oreiller, une question anatomique

Pour comprendre l’action de l’oreiller sur notre modeste personne, il est indispensable de se pencher sur notre non moins modeste anatomie. La tête, le cou et le dos, leurs rapports, leurs tensions … Connaitre le contexte d’intervention de l’oreiller,

Encore mal au dos ? 5 conseils matelas pour réagir (Suite)

Encore mal au dos ? 5 conseils matelas pour réagir (Suite)

Vous pouvez agir sur le mal de dos par le simple achat d’une literie adaptée. Matelas, sommier ou oreiller apportent réconfort et soulagement face aux différentes douleurs dorsales. Sceptiques ? Lisez ces conseils matelas et mal de dos jusqu’au bout !

Le bon matelas pour mal de dos ? 5 conseils pour choisir

Le bon matelas pour mal de dos ? 5 conseils pour choisir

Le dos est au cœur de la réflexion sur le sommeil et le bien être général. Pourquoi ne pas essayer de comprendre ce qui lui ferait vraiment du bien ? Comme, par exemple, choisir le bon matelas pour mal de dos ? Nos 5 conseils matelas pour y parvenir.

Soigner le mal de dos avec un matelas neuf : pub ou réalité ?

Soigner le mal de dos avec un matelas neuf : pub ou réalité ?

Le Syndicat national de la literie a réalisé une étude pour comparer les effets du matelas neuf et du matelas usagé sur le mal de dos. D’après vous, qui l’a emporté ? Et comment ? Le résumé du match.

3 clés pour comprendre les causes du mal de dos

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Quelles sont les causes du mal de dos ? Ce dérèglement trouve souvent son origine au fond d’un lit, le dos étant la principale victime d’une literie déficiente. Mais avant d’aborder les conseils pratiques de literie, apprenons à mieux le connaître.

Choisir un matelas selon sa morphologie, quel intérêt ?

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Le matelas de rêves, c’est celui qui respecte la morphologie. Mais saurez vous le reconnaitre, si vous le rencontrez ? Saurez vous choisir un matelas en fonction de votre morphologie ? Toutes les astuces pour ne pas se tromper dans cet article.