Interpréter ses rêves : Types et fonction du rêve en questions

Interpréter ses rêves : Types et fonction du rêve en questions

Après nous avoir interpellé sur l‘utilité des rêves et nous avoir initié à leur interprétation, Nathalie Jérôme tente de nous sensibiliser aux différents types de rêves. Cette praticienne en magnétisme, fortement connectée à son être intérieur, partage avec nous

Comment interpréter les rêves, ces messagers du sommeil ?

Comment interpréter les rêves, ces messagers du sommeil ?

Les rêves, clé de voute de notre personnalité et de notre psychisme, rythment notre nuit, notre journée mais aussi notre vie. Décisifs, ils influencent la qualité du sommeil, mais aussi du celle du réveil et de la journée

Un bain aux huiles essentielles pour vite trouver le sommeil ?

Un bain aux huiles essentielles pour vite trouver le sommeil ?

Les vertus des huiles essentielles s’expriment dans bien des domaines, de bien des façons. Pour relaxer, détendre et faciliter le sommeil, elles se révèlent particulièrement efficaces. Immergées dans un bain aromatique, elles libèrent leurs principes actifs

3 conseils pour mieux dormir naturellement

3 conseils pour mieux dormir naturellement

Pour améliorer encore la qualité de votre sommeil, nous avons sollicité, une fois de plus, l’expertise de notre naturopathe conseil, Isabelle Croisard. Nous lui avons posé une question toute simple, à laquelle elle a répondu en toute simplicité :

12 conseils pour améliorer la circulation sanguine

12 conseils pour améliorer la circulation sanguine

Matelas, surmatelas et coussins, choisis dans les matériaux adéquats, se révèlent d’excellents alliés pour améliorer le tonus sanguin et retrouver des jambes légères. Si le changement de literie ne suffit pas, 12 conseils pour lui redonner un coup de fouet.

7 remèdes naturels pour lutter contre l’insomnie

7 remèdes naturels pour lutter contre l’insomnie

Notre naturopathe conseil, Isabelle Croisard, livre ici ses secrets pour optimiser naturellement la qualité de notre sommeil. Elle nous apprend à faciliter la phase d’endormissement, porte d’entrée

Reflux gastrique: 4 conseils pour retrouver le sommeil

Reflux gastrique: 4 conseils pour retrouver le sommeil

Le reflux gastrique, ou gastro œsophagien, est une maladie qui se manifeste surtout la nuit, en position allongée. Outre le choix de la literie, une certaine hygiène peut contribuer à l’endiguer. Nos 4 conseils anti reflux pour apaiser vos nuits.

La naturopathie pour bien dormir naturellement ?

La naturopathie pour bien dormir naturellement ?

Isabelle Croisard est une praticienne de santé naturopathe adhérente de l’Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire (OMNES). Malgré un emploi du temps chargé, elle a bien voulu répondre à nos questions sur le sommeil

11e Journée du Sommeil: Mieux lutter contre la somnolence

11e Journée du Sommeil: Mieux lutter contre la somnolence

     Le 18 mars 2011, l’Institut National de Sommeil et de Vigilance a organisé la 11ème Journée du Sommeil avec pour thème : “La Somnolence au quotidien”. Des milliers de visiteurs, curieux d’en apprendre un peu plus sur leur sommeil […]