Les sommiers à lattes ne seraient pas grand chose sans les fines lames de bois qui les composent. Comment les lattes en bois agissent sur le matelas ? Quelles répercutions sur le sommeil ? L’avis du spécialiste pour choisir le bon sommier à lattes.
Quoi de mieux qu’un expert du dos pour donner un avis objectif sur l’apport d’un oreiller ? Avant que vous n’en rêviez, nous avons interrogé un ostéopathe sur l’oreiller cervical en général et l’oreiller mémoire de forme cervical en particulier. Son point de vue de professionnel du dos, sans concession.
Notre naturopathe conseil, Isabelle Croisard, livre ici ses secrets pour optimiser naturellement la qualité de notre sommeil. Elle nous apprend à faciliter la phase d’endormissement, porte d’entrée
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