Ensemble literie - La Literie sous toutes ses coutures

Comment se servir des rêves pour améliorer notre quotidien ? Un analyste de rêves explique comment interpréter ses rêves. Pour que le bonheur véritable ne soit plus qu’un rêve inaccessible. Et que trouver le sommeil ne ressemble plus à un cauchemar…

Acheter un oreiller, ça a souvent l’air compliqué. Entre les conseils « oreiller et mal de dos » de votre ostéo, les infos sur les oreillers nouveaux rencontrés sur Internet, et les recommandations sur l’oreiller cervical des vendeurs de boutique

L’apport de l’oreiller est capital, tant pour la qualité du sommeil que pour la santé du dos. Pour mieux comprendre l’action d’un bon oreiller sur le mal de dos, nous avons fait appel à une ostéopathe chevronnée

Pour bien dormir, certains sont prêts à tout. Et si le Feng Shui pouvait couronner leur quête de sommeil de qualité ? Gros plan sur cette approche énergétique de la maison et de l’environnement de sommeil avec une spécialiste du Feng Shui.

Pour parler d’un matelas, rien ne vaut les conseils d’un expert, surtout s’il est spécialisé dans les problématiques du mal de dos et des pathologies de la colonne vertébrale. Pour mieux comprendre le matelas à mémoire de forme, nous

Pour notre rubrique « literies du monde », nous partons à la découverte des différentes traditions du lit et de la chambre à coucher. Au cours de l’histoire, au gré des continents, les cultures n’ont pas toujours envisagé, et pour certaines

Pour acheter un bon oreiller ou un matelas adapté, la raison voudrait qu’on se tourne vers des spécialistes qui nous apprennent comment choisir sa literie. Pas uniquement des spécialistes de literie. Mais aussi, et surtout, des professionnels du dos et de la colonne. L’un d’entre eux nous prodigue ses conseils.

Les rêves, forme capricieuse et bouleversante du psychisme, sont un véritable miroir de nous même, une porte ouverte sur un univers aussi vaste que mystérieux. Ils sont, lorsqu’on se donne la peine de les écouter, de les analyser

      La sophrologie est une technique de relaxation élevée au rang d’art de vivre par ses adeptes. Permettant d’évacuer stress et angoisses existentielles, elle constitue un allié redoutable contre les insomnies et autres troubles du sommeil.

Dans la lignée de son interview précédente, literie, matelas et mal de dos, Gerard Stoppini, ostéopathe spécialisé, nous prodigue ses conseils d’achat literie. Comment bien choisir son matelas ? Quel oreiller choisir quand on souffre du dos ? Comment prendre