Ensemble literie - La Literie sous toutes ses coutures

Pour dormir pendant les trajets, que ce soit en train, en voiture ou en avion, il est souvent utile d’emporter avec soi un oreiller ou un coussin adapté au voyage, tant par son format que par son ergonomie et […]

S’il est impossible de trouver le sommeil dans une chambre trop fraîche, il est tout aussi néfaste de s’endormir dans une pièce surchauffée. En effet, de nombreuses personnes voient leurs nuits gâchées par des problèmes de transpiration nocturne

Acheter un oreiller, ça a souvent l’air compliqué. Entre les conseils « oreiller et mal de dos » de votre ostéo, les infos sur les oreillers nouveaux rencontrés sur Internet, et les recommandations sur l’oreiller cervical des vendeurs de boutique

L’apport de l’oreiller est capital, tant pour la qualité du sommeil que pour la santé du dos. Pour mieux comprendre l’action d’un bon oreiller sur le mal de dos, nous avons fait appel à une ostéopathe chevronnée

Cervicales fragiles, dos délicat, ou tout simplement friand de confort ? Dans toutes ces configurations, l’oreiller cervical jouit d’une réputation de compagnon de sommeil exemplaire. Concentrant son effort sur les vertèbres cervicales, irradiant tout le dos de ses

Quoi de mieux qu’un expert du dos pour donner un avis objectif sur l’apport d’un oreiller ? Avant que vous n’en rêviez, nous avons interrogé un ostéopathe sur l’oreiller cervical en général et l’oreiller mémoire de forme cervical en particulier. Son point de vue de professionnel du dos, sans concession.

Savoir combiner oreillers et position de dormir, c’est connaître un des secrets du bien dormir. Outre le fait de gagner en qualité de sommeil, cette combinaison possède des vertus insoupçonnées. Dans ce billet, 4 astuces de plus pour obtenir

Un peu perdu au moment de choisir un oreiller ?
Oreiller ergonomique, oreiller cervical ou oreiller anatomique … les appellations fleurissent comme marguerite au printemps. Les points clés pour bien choisir l’oreiller qui vous convient.

L’oreiller occidental, non content d’être rembourré de plumes, de crin ou de vieux chiffons s’est enrichi de matériaux aussi divers que variés. Si certains oreillers tels que l’oreiller ergonomique, doivent leur rembourrage

A chaque position de sommeil, le rapport du corps à l’oreiller est différent. Parce que chaque position de sommeil appelle un oreiller différent, ce test comparatif vous aidera à comprendre et surtout, à choisir le bon oreiller pour dormir.