Coussin ergonomique, la science au service du confort

Coussin ergonomique, la science au service du confort

Indispensable pour retrouver son énergie et affronter avec tonus et détermination les multiples étapes d’une longue journée, le sommeil est une activité capitale qui mérite toute notre attention. Une mauvaise nuit de sommeil, causée par

Un bon oreiller, quel impact sur le mal de dos ? L’avis de l’ostéo

Un bon oreiller, quel impact sur le mal de dos ? L’avis de l’ostéo

L’apport de l’oreiller est capital, tant pour la qualité du sommeil que pour la santé du dos. Pour mieux comprendre l’action d’un bon oreiller sur le mal de dos, nous avons fait appel à une ostéopathe chevronnée

Oreiller en épeautre, oreiller ergonomique cervical naturel ?

Oreiller en épeautre, oreiller ergonomique cervical naturel ?

L’oreiller ergonomique est le fruit du travail de chercheurs acharnés. Tentant par tous les moyens d’optimiser les conditions de sommeil, ils portent une attention accrue aux cervicales et à la physiologie de la colonne vertébrale. Dans ce but, ils

Comment choisir sa literie ? L’ostéopathe donne son avis

Comment choisir sa literie ? L’ostéopathe donne son avis

Pour acheter un bon oreiller ou un matelas adapté, la raison voudrait qu’on se tourne vers des spécialistes qui nous apprennent comment choisir sa literie. Pas uniquement des spécialistes de literie. Mais aussi, et surtout, des professionnels du dos et de la colonne. L’un d’entre eux nous prodigue ses conseils.

Comprendre les causes du mal de dos pour choisir sa literie ?

Comprendre les causes du mal de dos pour choisir sa literie ?

Pour expliquer l’influence de la literie sur le mal de dos, qui de mieux placé qu’un ostéopathe ? Spécialiste du dos, expert en vertèbres, ponte de l’anatomie et fin connaisseur de literie, nul professionnel ne semble plus adéquat. Nous avons

Mal de dos au réveil le matin ? Osez la technique du pendule

Mal de dos au réveil le matin ? Osez la technique du pendule

     Il arrive parfois, que notre dos soit trop douloureux pour que le réveil, voire la descente de lit s’effectue facilement. Ces douleurs dorsales, cervicales ou lombaires, occasionnelles ou chroniques, pénalisantes ou invalidantes sont fréquentes et

Oreillers cervicaux : 8 conseils pour bien choisir

Oreillers cervicaux : 8 conseils pour bien choisir

Cervicales fragiles, dos délicat, ou tout simplement friand de confort ? Dans toutes ces configurations, l’oreiller cervical jouit d’une réputation de compagnon de sommeil exemplaire. Concentrant son effort sur les vertèbres cervicales, irradiant tout le dos de ses

Oreiller cervical, bon pour les cervicales et pour le sommeil?

Oreiller cervical, bon pour les cervicales et pour le sommeil?

L’oreiller cervical, comme son nom ne l’indique peut être pas, ne se contente pas de prendre soins de vos vertèbres cervicales. Son influence s’étend à l’ensemble du dos, colonne vertébrale et muscles compris. Prévenant, sécurisant, cet oreiller pour cervicales […]

Gros plan sur l’oreiller cervical

Gros plan sur l’oreiller cervical

L’intelligence est définie comme la faculté d’adaptation. L’oreiller cervical, censé s’adapter à l’anatomie de notre colonne cervicale pour lui apporter confort et repos, semble en présenter toute les caractéristiques. Mais tous les oreillers cervicaux sont ils aussi intelligents ?

Choisir un oreiller, une question anatomique

Choisir un oreiller, une question anatomique

Pour comprendre l’action de l’oreiller sur notre modeste personne, il est indispensable de se pencher sur notre non moins modeste anatomie. La tête, le cou et le dos, leurs rapports, leurs tensions … Connaitre le contexte d’intervention de l’oreiller,