Oreiller ergonomique : un confort de sommeil unique ?
Son but: Améliorer nos conditions de travail et accroître notre productivité.
Quel rapport avec l’oreiller ergonomique ?
Oreiller ergonomique : pour quoi faire ?
Le terme « ergonomie » vient du grec « Ergon » travail et « Nomos » règles. L’ergonomie est fréquemment définie comme:
- « L’étude scientifique de la relation entre l’homme et ses moyens, méthodes et milieux de travail»
- L’application de ces connaissances à la conception de systèmes « qui puissent être utilisés avec le maximum de confort, de sécurité et d’efficacité par le plus grand nombre »
Ergonomique se dit donc d’un appareil, d’un matériel dont la forme est particulièrement adaptée aux conditions de travail de l’utilisateur.
Cliquez pour voir un exemple d’oreiller ergonomique de voyage
L’ergonomie du sommeil
Un oreiller profilé pour bien dormir
On peut en déduire que l’ergonomie du sommeil est une étude quantitative et qualitative du sommeil, visant à améliorer les conditions du sommeil et en accroître sa qualité.
L’oreiller ergonomique sera un oreiller dont la forme sera particulièrement adaptée aux conditions de sommeil du dormeur et lui garantira un maximum de confort, de sécurité et d’efficacité.
Après avoir étudié scientifiquement le sommeil sous l’angle de la physiologie, de la psycho physiologie, ces oreillers ont été mis au point pour optimiser les conditions de sommeil et donc la qualité de la récupération. Les conditions de sommeil optimisées : confort maximal et respect de la physiologie de l’homme pendant la nuit.
Découvrez le coussin ergonomique, pour une position de repos parfaite
Oreillers ergonomiques ou médicaux ?
Ces études ont été menées au départ dans un cadre médical, pour prévenir ou soigner les déformations de la colonne vertébrale.
Aujourd’hui, tout le monde peut bénéficier de ces développements. Le savoir faire est plus accessible et le demande de confort est plus importante. Au vu des études récentes qui mettent le doigt sur l’impact du matelas, du sommier et de l’oreiller sur le dos et sur le sommeil, on assiste à une véritable prise de conscience collective : le dos est fragile et il faut le protéger.
Il est d’autant plus fragile que notre morphologie a évolué au cours du siècle dernier. Comme nous l’avons évoqué dans un billet précédent, ( matelas et morphologie ) nous sommes moins musclés, bedonnants et plus sensibles. Le dos est moins protégé des assauts du quotidien par une musculature ferme et notre besoin de confort est plus important.
Pensez au coussin cale dos pour le confort des lombaires
Les 4 Qualités de l’Oreiller ergonomique
Ces études sur l’ergonomie débouchent sur une structure et une composition particulières.
La structure complexe et renforcée dans certaines zones sensibles permettant par exemple à l’oreiller ergonomique de :
- Mieux remplir le vide laissé par la nuque
- Mieux soutenir la région cervicale et donc de plus détendre les muscles attenants
- Mieux caler la tête pour limiter les changements de position intempestifs.
- Conserver une position naturelle et relaxante pendant le sommeil
L’oreiller ergonomique existe dans 2 types de formes :
* Oreiller ergonomique aux formes classiques
Carrée ou rectangulaire, généralement adoptées par les oreillers latex et en mousse à mémoire de forme.
- Oreiller ergonomique en mousse à mémoire de forme
La forme de l’oreiller ergonomique s’ajuste précisément à votre morphologie, quelle que soit la position adoptée. De plus, comme leur nom l’indique, cet oreiller garde en « mémoire » votre empreinte cervicale. Le soutien est précis et la détente maximale.
Découvrez l’oreiller memoire ergonomique classique
- Oreiller ergonomique en latex
Les propriétés du latex ont été exploitées au mieux pour élaborer un oreiller performant : soutien accru et confort total.
L’élasticité du latex permet à l’oreiller ergonomique de conserver sa forme et de ne pas s’affaisser avec le temps.
* Oreiller ergonomique en forme de vague
La forme de vague est adoptées notamment par les oreillers ergonomiques dits « oreillers cervicaux ».
Je vous rassure tout de suite ; il ne s’agit pas d’originalité esthétique mais de maintien plus soutenu de la colonne cervicale.
Découvrez l’oreiller ergonomique en forme de vague
Plus de détails croustillants dans la 2e partie, “gros plan sur l’oreiller cervical ”
[WuPhooey id=”q7x3z9″]
Étiquettes : Oreiller ergonomique, oreiller latex, Oreiller memoire
