Ensemble literie - La Literie sous toutes ses coutures

Pour dormir pendant les trajets, que ce soit en train, en voiture ou en avion, il est souvent utile d’emporter avec soi un oreiller ou un coussin adapté au voyage, tant par son format que par son ergonomie et […]

S’il est impossible de trouver le sommeil dans une chambre trop fraîche, il est tout aussi néfaste de s’endormir dans une pièce surchauffée. En effet, de nombreuses personnes voient leurs nuits gâchées par des problèmes de transpiration nocturne

Indispensable pour retrouver son énergie et affronter avec tonus et détermination les multiples étapes d’une longue journée, le sommeil est une activité capitale qui mérite toute notre attention. Une mauvaise nuit de sommeil, causée par

Une bonne nuit, c’est l’assurance d’une journée réussie. La qualité du sommeil passe par une bonne literie, avec matelas et sommier récents, couette confortable et oreiller adapté. Un oreiller naturel est un gage de qualité supplémentaire. Confortable, il ne

 Bien dormir enceinte : cette opération tient souvent plus du parcours de la combattante que de la promenade de santé. Aucune position ne semble apporter de confort satisfaisant et les heures de sommeil se font trop rares. Pourtant, des solutions

L’oreiller mémoire, simple effet de mode ou véritable effet thérapeutique sur les douleurs cervicales ? Après avoir demandé l’avis d’un ostéopathe sur l’oreiller à mémoire de forme, nous voulions connaitre l’avis des dormeurs sur cet oreiller si particulier.

Les oreillers ergonomiques sont le fruit du travail de chercheurs acharnés. Tentant par tous les moyens d’optimiser les conditions de sommeil, ils portent une attention accrue aux cervicales et à la physiologie de la colonne vertébrale. Dans ce but,

De la bataille d’oreiller géante à la “Pillow Fight League”, la bataille de polochons est devenue un sport pro. Pourquoi un tel engouement ? Quelles règles de bases pour une bataille d’oreiller réussie ? Et surtout, quel oreiller choisir pour la remporter ?

Acheter un oreiller, ça a souvent l’air compliqué. Entre les conseils « oreiller et mal de dos » de votre ostéo, les infos sur les oreillers nouveaux rencontrés sur Internet, et les recommandations sur l’oreiller cervical des vendeurs de boutique

L’apport de l’oreiller est capital, tant pour la qualité du sommeil que pour la santé du dos. Pour mieux comprendre l’action d’un bon oreiller sur le mal de dos, nous avons fait appel à une ostéopathe chevronnée